気持ちの切り替えが難しい

カウンセリングを行っている時は、明るい話題だけではなく暗い話題が多く、気持ちの切り替えがとても難しいです。

人間関係などかなり奥の深いカウンセリングでは、メンタル心理カウンセラーの資格を持っている私が出来るのは、どのような事があるか?

ほとんどが精神的に不安定な人ばかりなので、私が言っている事をすぐには受け入れてくれません。

翌日の日程を知る事が出来るのですが、考え方の違いから自分とは相性が合わない人のカウンセリングが入っていると、憂鬱になってしまいます。

しかし、カウンセリングをする際には、気持ちを切り替えて相手が何を考えているのかを分析しなければいけない。

私がズルズルと引きずる性格だったので、メンタル心理カウンセラーの資格を取得するための勉強で、少しずつ気持ちを切り替える事が出来るポイントを学べたのですが・・・。

1日に複数のカウンセリングを行う場合には、他のカウンセリングと混同してしまわないように、空き時間に雑誌を読むなどして頭の中をリセットしています。

気持ちを切り替える事に対して、必要以上に意識をしてしまうと余計にダメなので、深く考えないようにしています。

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